发布日期：2025-12-25 19:46 点击次数：112
当然只不外是健康的另一个名字…… --Henry David Thoreau
濒临2020年出人意外的新冠疫情
引起了寰宇各界的高度爱重
若何才能变得更健康？粗略这不是当下最流行的标语但毫无疑问却是每个东说念主王人关注的话题
于是，许多东说念主开动废弃王人市生存
寻找一个青山绿水环绕
空气清新、纵横交错的健康居所
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在生存节律赶紧发展的当代社会
当然景不雅照旧成为当代城市健康生存不可或缺的存在但愿有越来越多的景不雅遐想来调整城市中冗忙的东说念主们
让一座座城市
成为一块块绿色生态拼图
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那若何利用植物打造健康东说念主居环境？
濒临疫情以及疫情事后所带来的后遗症
咱们该若何从环境营造角度辩论灵验的康复花样
疗愈东说念主们所受的创伤呢？
那么来称心当然的疗愈
康复休养景不雅
借景不雅与当然互动
能舒压静心、疗愈心灵
纵使身心健康
也有至少一个时辰需要被调整
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一、康复景不雅观点康复景不雅是一种和康复或治疗相关的景不雅类型；一种地点与康复或治疗相关联的物资、情感和社会环境；所以匡助东说念主们复原身体、精神和心灵健康为诡计的景不雅。康复景不雅自己并不行治病，但能通过各式遐想细节予以患者与当然充分构兵的契机，给患者矜恤与关怀，从而愉悦身心，匡助患者改善身心健康景色。图片
二、康复景不雅分类1）按形势位置可分为：医疗机构附庸康复景不雅，养老机构中的康复景不雅，公园中的康复景不雅，居住区中的康复景不雅，特别学校中的康复景不雅
2）按主邀功能可分为：冥想花圃、感官花圃、园艺疗法花圃、治疗景不雅、牵记景不雅、休养景不雅
3）适用东说念主群可分为：儿童康复景不雅、老年东说念主康复景不雅、残疾东说念主康复景不雅、各样伤病患者的康复景不雅
4）按参与花样可分为：不雅赏型康复景不雅、体验性康复景不雅、参与性康复景不雅
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三、疫后康养界的“黑科技”——疗愈花圃据统计，当今与心理相关的疾病已达到200多种，在悉数患病东说念主群中，70%以上王人和心理相关，疗愈花圃用当然的力量缓解压力与心焦，但愿能享受大当然予以的有顷宁静，与植物对话，与宇宙同乐，健忘烦嚣和忧愁。
1）疗愈花圃的分类(参与的花样）
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2）疗愈花圃的分类(针对不同使用者）
儿童疗愈花圃、精神科病院花圃、休养院花圃、阿尔茨海默氏症治疗园、临终关怀花圃、视障东说念主士花圃、冥想花圃、自行建造花圃、感官花圃、园艺疗法花圃。
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芝加哥科默儿童病院游戏&疗愈花圃图片
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关爱精神病患者公园--切尔西花展
四、感官花圃
五种基本感官：视觉、听觉、味觉、感觉、触觉低级感官：触觉、人命觉、通顺觉、均衡觉中级感官：感觉、味觉、视觉、情切觉、听觉高档感官：说话觉、念念想觉、自我觉图片
基于五感，东说念主们对植物的需求从不雅赏性与体验性上涨到了新的健康层面，康养保健类植物受到了越来越多东说念主们的关注。
保健植物是指对东说念主身心健康的保持和保护有着赫然保健功效的一类植物，不仅包括芳醇植物，还包括对东说念主情感、生理、其他功能产生故意影响的口服或外用的视觉型、听觉型、感觉型、触觉型和味觉型植物。
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视觉类--不同的植物会带给东说念主十足不同的感受，丰富的植物形态不错营造高超的视觉着力：
1）植物颜色。暖颜色的植物不错带来情切的感觉，产生积极进取的心理;冷颜色不错使内胆寒夸的东说念主渐渐安静下来。
2）植物形态。遐想植物景不雅，种类要尽量丰富，从而抖擞不同的景不雅偏好。在植物的品种上，要空洞辩论植物的冠形、色相、季相以及栽种形势，以此来营造丰富的视觉着力,不错合适加多不雅花、不雅果植物的栽种。
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感觉类--这类植物常荒疏令东说念主愉悦的香气或其他蒸发性物资，创造健康干净的环境。主要分为 2 类：1）杀菌、净化空气着力的植物。如松科、柏科、槭树科、木兰科、忍冬科、桃金娘科等植物，对结核杆菌等病菌有很好的扼制作用，而常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等植物能灵验地肃清空气中的二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氢等无益气体，达到高超的空气净化着力。2）外疗型药勤快能植物。外疗型药用植物是指其干、茎、叶等，能产生、荒疏多种香气或蒸发各式物资的一类植物，能够通过东说念主的呼吸系统或毛孔参加东说念主体，起到防病、强身、益寿的作用。
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在不同地块芳醇植物聘请上：
①在儿童热闹形势，一般遴选无刺、名义光滑、且具有杀菌消毒作用的植物。表层乔木可聘请银杏、广玉兰，中层遴选丁香、蜡梅，基层则以薰衣草、贴梗海棠为主。
②在中年东说念主举止区，更多的是不错呼吸到清新的空气，可聘请能舒筋活络、活血通经的植物。表层乔木可遴选白玉兰、刺槐，中层可遴选桂花、金银花、蜡梅、杜仲，基层则以菊花、月季、络石为主。
③在老年东说念主举止区，从康体保健的角度来说，应侧重聘请一些通经活络和润肺养心类芳醇植物：表层不错银杏及松柏类植物、合欢为主；中层以桂花、结香、海棠为主；基层以天竺葵、薄荷、贴梗海棠等构成灌草搭配。总体共同起到平喘顺气、通经活络、化痰止咳、健脾养肺的功效。
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听觉类--1929年芬兰地舆学家格兰诺初度提倡“声景不雅”观点。用于“听景不雅”的植物主要有2类：一是拆开杂音，创造舒服的休息环境。相比好的遐想才略是聘请“乔木＋灌木”的上下合营的群落形势，通过加多植物端倪形成更立体的拆开着力。有降噪功能的植物许多，比如银杏、香樟、雪松、悬铃木、女贞、桂花、夹竹桃、木槿、孝敬竹、珊瑚树、八角金盘等。二是提供听觉景不雅。如雨打芭蕉、万壑松风、竹林细雨、曲院风荷等，均是大当然创造的听觉景不雅，亦然当下年青东说念主心爱在念书、就寝时听的“白杂音”的一类，有助眠、纠合防护力、使东说念主沉静的功效。
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味觉类--兼具食用和景不雅特征的可食景不雅，对业主的身心健康，社区的生态拓荒王人具有紧迫价值。如蔬菜花圃所以蔬菜为主的景不雅式花圃，会通蔬菜、花草、香草、小型果树等景不雅植物进行遐想营造，既具有私有的不雅赏性，又充满实用性。把蔬菜与景不雅园艺相伙同，看似仅仅将花圃里的植物换了个样，本色上却能够展现出“1+1>2”的着力。
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触觉类--在声色香味触内部，触是最难以把执的，它要通过东说念主们的触摸去感受，从而引发东说念主们的生理响应，传达情怀。这一着力同样要通过质感高超的植物才能兑现。关于植物来说，它的树叶相貌以及树皮的质感能引发居住者对它的念念考，进而引发关于植物的情怀。
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疗愈植物建立特质：
安全配植
应聘请无毒、无刺、无飞絮，不易酿成过敏的植物，多遴选净化才调较强的植物。
端倪关系
芳醇植物的诳骗应有主次，辩论气息的搭配比例，一般遐想1~2种气息行为主体，幸免香气混合。
一植多用
一株疗愈植物可能具有多种功能，应尽可能聘请具有2种以上不同疗愈功能的植物。
环境赞助
室外芳醇植物的建立应试虑环境的郁闭度和风向作用。应遐想微地形或与构筑物形成小环境；芳醇植物应栽种在形势的优势向，便于香气传播扩散。
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“Come on, Calm on”疗愈花圃--曼谷
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意大利感官景不雅互动体验式园艺花圃 | Ivan Juarez | x-studio
今宇宙午15：30晓静老师将为
全球带来植物公开课
疗愈景不雅知若干--
后疫情时间若何舒压静心、疗愈心灵！图片
直播重点：
①康复疗愈景不雅的分类；
②疗愈花圃植物遐想建立；
③疗愈之香芳醇植物的聘请
注：图文由秋凌景不雅遐想剪辑整理，部分图源采集，版权归作家悉数，仅供学习换取！如有侵权请推敲删除。
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